Fotostarzenie skóry

Przyśpieszone starzenie się skóry w skutek narażenia jej na długotrwałe promieniowanie słoneczne nazywamy fotostarzeniem. Jak go uniknąć?

Przewlekłe, niezabezpieczone eksponowanie twarzy na promienie UV jest jednym z głównych czynników zewnętrznych odpowiedzialnych za proces przedwczesnego starzenia się skóry. Jest nim fotostarzenie. Zauważalne zmiany na skórze, jakie powoduje fotostarzenie to zmarszczki i bruzdy, przesuszenie, szorstkość, utrata jędrności, rogowacenie naskórka, przebarwienia i plamy soczewicowate. Dzieje się tak, ponieważ włókna elastyny rozdzielają się tracąc zdolność do tworzenia sieci utrzymującej napięcie skóry. Co więcej, włókna kolagenowe pod wpływem długiej ekspozycji skóry na słońcu zatrzymują w niej mniejsze ilości wody. Z biegiem czasu skóra zapada się tracąc budulec, co widoczne jest właśnie w postaci zmarszczek.

Jak zapobiegać fotostarzeniu się skóry

Przede wszystkim - regularne stosowanie kremu przeciwsłonecznego o wysokim SPF jest kluczowe w zapobieganiu fotostarzeniu. Należy wybierać produkty, które chronią przed promieniowaniem UVA i UVB i trzeba stosować je codziennie, niezależnie od pogody. Co się z tym wiąże - nadmierna ekspozycja na słońce również jest bardzo szkodliwa dla kondycji skóry. Gdy promienie ultrafioletowe są najintensywniejsze - lepiej zostać w domu lub dobrze zabezpieczyć skórę ubraniem. Solarium to kolejne miejsce, gdzie skóra narażona jest na promieniowanie UV, dlatego warto z niego zrezygnować. Bardzo ważne jest nawilżenie skóry - pomaga w utrzymaniu jej sprężystości i jędrności. Należy wybierać kremy nawilżające, które zawierają składniki takie jak kwas hialuronowy, gliceryna lub ceramidy.